top of page
0
éve gyakorlom a konditermi edzést, és törekszem arra, hogy a megszerzett elméleti tudást a gyakorlatba is átültessem.
1400
percből áll egy nap, de neked elég lehet mindössze 60 is ahhoz, hogy egy kőkemény edzéssel közelebb kerülj a céljaidhoz.
0
alapvető emberi mozgásmintára épül egy funkcionális edzéselvek alapján összerakott edzésterv.
1985
óta vagyok főállású személyi edző, és segítettem több száz embernek abban, hogy egészségesebbé, sportosabbá, fittebbé váljanak.
INGYENES START KONZULTÁCIÓ
Ha úgy érzed, eljött a te időd, ez a konzultáció jelenti az első lépést a közös utunkon.
Egy kötetlen online vagy személyes beszélgetés során átnézzük, hogy
hol tartasz most, mik a céljaid, hogyan telnek a mindennapjaid, mit és hogyan eszel, valamint azt is kiderítjük, van-e bármilyen ismert mozgásszervi problémád, ami akadályozna az edzésben.
A konzultáció végére konkrét, a gyakorlatban is használható iránymutatást kapsz, amivel már az első lépésektől hatékonyabban tudsz haladni – és akár többet is elérni, mint amit most elképzelhetőnek tartasz.
Mivel egyszerre csak korlátozott számú vendéggel dolgozom, a helyek mennyisége limitált.
Kérlek, töltsd ki az űrlapot minél részletesebben, és hamarosan jelentkezem.
Hogyan érjük el közösen a céljaidat?
Contact
Salga Zsolt
FUNKCIONÁLIS TRÉNER
bottom of page